maurirec- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя maurirec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1514 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 133,54г | Углев: 103,09г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fiorentini Burro di Arachidi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Consilia Fette Biscottate Classiche, Alpro Latte di Mandorla, Consilia Mandorle di Sicilia. Обед: Coop Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Petto di Pollo, Carne, Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva. Перекус/Другое: Gecchele Pancakes, Caffè Zuccherato, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maurirec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maurirec- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

maurirec-Изменение Веса