H.M.K.2- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

2137 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 146,83г | Углев: 229,83г. Завтрак: Birnen, Ja! Harzer Käse, REWE Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch. Обед: Edeka Kartoffeln Gekocht, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Ужин: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Rührkuchen, Dr. Oetker Quarkauflauf. Перекус/Другое: Prozis Zero Chips Cheese & Onion, Ener Bio Sauerkrautsaft. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса