ifit_nata- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1693 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 143,88г | Углев: 153,77г. Завтрак: Пирожное «Колбаска», Овсянка молочная, Козельский Творог Зерненый 4%, Тирамису. Обед: Красная Цена Творог Менее 1,8%, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Морковь по-корейски, Запеканка белковая. Ужин: Красная Цена Творог Менее 1,8%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Cybermass Протеин Соевый, Авида Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Сухие Семена Чиа, Пирожное «Колбаска», Груша, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Овсянка молочная. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса