Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아리랑동동
Журнал
04 мар 21
아리랑동동- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя 아리랑동동
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
주말 치팅한게 너무 컷다...............
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
1882 ккал
Жир: 46,56г | Белк: 127,81г | Углев: 248,92г.
Завтрак:
한라봉, 사과.
Обед:
굳닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 미스터네이처 파프리카 샐러드, 굳닭 수비드 오리지날.
Ужин:
아몬드, 찐고구마, 삶은계란, 미스터네이처 파프리카 샐러드, 조기구이.
Перекус/Другое:
곰곰 현미 닭가슴살 스테이크, 한라봉, 크라운 뽀또, 크라운 화이트하임 (16g), 청우 아꾸뿔레, 롯데 애플쿠키, 단호박찜, 굳닭 닭가슴살소시지바 오리지널.
подробнее ...
288 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아리랑동동-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю