zeniya85- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

965 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 86,27г | Углев: 75,06г. Завтрак: Green Peas, Cucumber (with Peel), Cauliflower, Egg, Tomatoes, Egg, White Sucker (Fish). Обед: Sweet or Dark Chocolate, Coffee, Cooked Green String Beans (from Frozen), Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Ground Veal, Tomatoes. Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса