iamanikeeva- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя iamanikeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1353 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 80,63г | Углев: 119,97г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины из Овсянки Пп, Мирролла Рыбий Жир . Обед: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mayumi Васаби, Ваби Саби Роллы с Лососем. Ужин: Березка Фасоль Стручковая с Морковью, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Перекус/Другое: Семушка Кешью Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Девушки 👸(65кг+🔞), скоро весна🌷🌷а ты не влезаешь в прошлогоднее платье??😢приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏 Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚‍♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉,

05 мар 21 написано членом: iiiitrrŕaaaa7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamanikeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamanikeeva- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

iamanikeeva-Изменение Веса