IrinaOrl- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1195 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 114,81г | Углев: 85,46г. Завтрак: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо, Шампиньоны, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок. Обед: Магнит Хурма, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Салат капуста/огурцы, Индилайт Печень Индейки. Ужин: Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Голубика. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса