dinid721- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1086 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 23,40г | Углев: 168,72г. Обед: Sosis Daging Sapi, Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Antaka Bumbu Rasa Balado, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Перекус/Другое: Hatari Biskuit, Bolu Pisang, Risoles, Dadar Gulung, Donat Dilapisi Gula. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса