lyudobr- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

112,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1151 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 68,07г | Углев: 110,53г. Завтрак: Помидоры, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий, Кофе, Лук, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яблоко Зеленое. Обед: Булгур (Вареный), Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Гуляш. Ужин: Вареное Яйцо, Геркулес полезный Увелка, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Перекус/Другое: Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса