Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
05 мар 21
세히이- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
am 7 : 40 변봄
am 9 : 15 변봄
어깨운동 + 싸이클 40분
필라테스 50분 수업 (리포머)
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
810 ккал
Жир: 14,19г | Белк: 83,80г | Углев: 89,35г.
Завтрак:
칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과.
Обед:
풀무원다논 액티비아, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살.
Ужин:
브랜드닭 건강한 훈제 닭가슴살, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю