BillyLoneWolf- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

2064 ккал

Жир: 88,59г | Белк: 107,11г | Углев: 148,56г. Завтрак: Coffee, Espresso Coffee. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, World Harbors Sweet & Spicy Jamaican Style Jerk Sauce, Submarine Hoagie Roll, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen, Cooked), Soda, Honey Stinger Honey Stinger Protein Waffle. Ужин: Food Lion New York Strip Steak. Перекус/Другое: Guinness Extra Stout. подробнее ...

3501 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса