Sitorus IR- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя Sitorus IR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1923 ккал

Жир: 84,83г | Белк: 125,60г | Углев: 171,38г. Завтрак: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Ужин: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, KFC Dada Ayam Original. Перекус/Другое: Sunpride Banana. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sitorus IR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sitorus IR- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sitorus IR-Изменение Веса