IV04- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя IV04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

993 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 49,96г | Углев: 25,53г. Завтрак: Nespresso Café Expresso, GutBio Óleo de Coco Virgem Bio. Обед: HSN Manteiga de Amendoim , Área Viva Sementes de Girassol, Abacates, Continente Creme de Soja, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Continente Espinafre Baby Leaf, Continente Hambúrguer de Frango, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Continente Salada Gourmet. Ужин: Iswari Psyllium Pó , Pingo Doce Sementes de Linhaça, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Continente Sementes de Chia, El Corte Ingles Raíz de Gengibre. подробнее ...

585 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IV04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IV04- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

IV04-Изменение Веса