rohamahmadyfard- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя rohamahmadyfard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

108,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

2069 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 84,03г | Углев: 268,46г. Завтрак: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Great Value Frozen Mixed Berries, Egg White , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Обед: Butter , Olive Oil , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Carrots , Raisins (Seedless) , Rooster Brand Jasmine Rice. Перекус/Другое: Chocolate Ice Creams , McDonald's Latte with 2% Milk (Medium), Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Avocados , Liberte Greek Yogurt 0%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rohamahmadyfard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rohamahmadyfard- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

rohamahmadyfard-Изменение Веса