hjulie7311- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя hjulie7311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1790 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 66,50г | Углев: 236,50г. Завтрак: Lucerne 1% Lowfat Milk, Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, L'oven Fresh Honey Wheat Bread. Обед: General Mills Chex Mix Cheddar, Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil, L'oven Fresh Honey Wheat Bread. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless, Chef's Cupboard Condensed Cream of Mushroom Soup, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Live G Free Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli. Перекус/Другое: Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, General Mills Chex Mix Cheddar. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hjulie7311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hjulie7311- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

hjulie7311-Изменение Веса