Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magalitius
Журнал
05 мар 21
magalitius- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя magalitius
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
1609 ккал
Жир: 58,09г | Белк: 46,51г | Углев: 281,52г.
Завтрак:
Cindor Chocolatada (200ml), Bagley Galletitas de Salvado, Manzana.
Обед:
La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Light, El Pocillo Malta, Criollitas Galletitas de Agua.
Ужин:
Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne.
Перекус/Другое:
Hausbrot Galletitas de Avena y Miel, Dia Chocolate para Taza Día.
подробнее ...
1443 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magalitius-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю