paularossibenites- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя paularossibenites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1200 ккал

Жир: 73,51г | Белк: 97,82г | Углев: 33,93г. Завтрак: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Omelete, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Holy Food Whey Protein, Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paularossibenites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paularossibenites- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

paularossibenites-Изменение Веса