Sara7200- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1867 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 86,76г | Углев: 308,70г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Chobani Flip Peanut Butter Cup, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Ужин: Great Value Mint Chocolate Sundae Cups, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Перекус/Другое: Pineapple, Air Popped Popcorn, Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, No Cow Chunky Peanut Butter Bar, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса