mmcaleer- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

2594 ккал

Жир: 102,38г | Белк: 180,94г | Углев: 239,99г. Завтрак: Bell Plantation PB2, Smucker's Pure Strawberry Jam, Cinnamon, North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese, Blueberries. Обед: White Rice, Green Peas, Pulled Pork. Ужин: Dairy Queen DQ Ultimate Burger. Перекус/Другое: Becel Vegan Margarine, Dempster's Blueberry Bagel, 2% Fat Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса