tainaratoledo- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя tainaratoledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1444 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 82,73г | Углев: 166,46г. Завтрак: Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Ovo Cozido. Обед: Cenouras Cozidas, Repolho, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Subway Tomate. Ужин: Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola. Перекус/Другое: Banana Prata, Pasta de Amendoim. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaratoledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaratoledo- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

tainaratoledo-Изменение Веса