taiara.- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя taiara. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

522 ккал

Жир: 16,84г | Белк: 33,94г | Углев: 56,78г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Patê de Frango, Pão Integral. Обед: Spoleto Cenoura, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão Integral Cozido. Перекус/Другое: Cacau Show Chocolate Gianduia. подробнее ...

1214 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Пилатес - 1 час, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taiara.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taiara.- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

taiara.-Изменение Веса