Lya Strella- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Lya Strella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

873 ккал

Жир: 22,95г | Белк: 52,32г | Углев: 116,85г. Завтрак: Café, Água com Limão. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. Ужин: Maragogi Bolacha Amanteigada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Crioulo Queijo Mussarela Light, Crioulo Queijo Mussarela Light, Tomates, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Cafezinho, Angeloni Strudell de Maçã, Hellmann's Maionese Light, Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lya Strella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lya Strella- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lya Strella-Изменение Веса