Florina Mirela- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Florina Mirela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1393 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 68,05г | Углев: 131,72г. Обед: Rians Fromage Blanc, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés , Montignac Pain Intégral aux Graines, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Fromage Feta, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Ужин: Petits cookies moelleux IG Bas, Petits cookies moelleux IG Bas, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Blanc de Poulet, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Перекус/Другое: Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne , Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Кардио - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 9 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Florina Mirela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Florina Mirela- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Florina Mirela-Изменение Веса