DylanRose- Журнал, 25 ноя 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2013

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2013:

2331 ккал

Жир: 120,11г | Белк: 95,27г | Углев: 243,35г. Завтрак: Calavo Avocado, Soy Milk. Обед: Peanut Butter Sandwich. Ужин: Trader Joe's Spinach Pizza, Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Trader Joe's Vegetable Medley, Tomato Juice, Walnuts, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Bananas, Apples, Walnuts. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Пилатес - 1 час, Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 25 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса