Jedimom2- Журнал, 25 ноя 13

Параметры Пользователя Jedimom2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2013

61,8 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2013:

1610 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 122,25г | Углев: 209,60г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Raisin Bran , Swiss Miss Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Navels Oranges , Turkey And Fresh Veggies Chili. Ужин: Pears, Saputo Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Dole Bananas, Medifast Cheese Pizza Bites. Перекус/Другое: Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) , Latte with Almond Milk & Sugar-Free Syrup, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Gala Apples. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jedimom2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jedimom2- Журнал, 25 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Jedimom2-Изменение Веса