meonadiet- Журнал, 25 ноя 13

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2013

68,0 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2013:

1021 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 50,95г | Углев: 137,04г. Завтрак: Kellogg's Special K Vanilla Almond, Coffee. Обед: Mann's Sugar Snap Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Cos or Romaine Lettuce, Lilydale Skinless Chicken Strips, Grape Tomatoes, Litehouse Sesame Ginger Dressing. Ужин: Pears, Balkan Style, Almonds, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Spitz Dill Pickle. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 25 ноя 13

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса