rozheve_sontse- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя rozheve_sontse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

880 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 29,74г | Углев: 95,10г. Завтрак: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Овсяные Хлопья, Утренний кофемилк Діани.. Обед: Яготинский Молоко 2,6%, Жареным Луком, Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Лавка Здоровья Хлебцы . Ужин: Майонез, Хуторок Кукуруза Консервированная , Яйцо, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Перекус/Другое: Сушка, Millennium Чёрный Шоколад 74%. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 1 минута, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rozheve_sontse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rozheve_sontse- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

rozheve_sontse-Изменение Веса