Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whyrnamaralina
Журнал
05 мар 21
whyrnamaralina- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя whyrnamaralina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021
97 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
42 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
2305 ккал
Жир: 77,43г | Белк: 223,67г | Углев: 193,55г.
Завтрак:
Roove Collagen Drink, Mix Fiber, F1 Shake Mix, F3 Personalized Protein Powder.
Обед:
Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Shirataki Shirataki Rice, Chicken Breast.
Ужин:
Yellowfit Chicken Singapore Laksa with Sesame Hokkian Noodle + Mini Martabak Telur, Cooked Egg White, Chicken, Apple, B.J. Bawang Merah Goreng, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Herbalife Mix Fiber, Collagen Drink.
Перекус/Другое:
Apple, Egg White.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whyrnamaralina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю