gabrys-jersleben- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

118,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1226 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 116,03г | Углев: 117,43г. Завтрак: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Radieschen, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Обед: Rapsöl, Lidl Hänchenbrust, Iglo Blattspinat Natur, REWE Bandnudeln. Ужин: Burger Knäckebrot Urtyp, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Ehrmann Quark, Aldi Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Harzer Harzer Käse. Перекус/Другое: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса