olgef28- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1700 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 135,79г | Углев: 165,77г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Fage Total 0% with Strawberry, Egg, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Porridge Oats OE, Bananas , Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ. Обед: Ombar Chocolate , Asda Radish, Cucumber (with Peel), Fennel Bulb, Tesco Avocado, Tesco Celery Sticks, Egg, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Waitrose King Prawns, Courgette, Leerdammer Lightlife. Ужин: Tesco White Cabbage, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tangerine, Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Waitrose New Zealand Venison Steak, Asda Baby New Potatoes. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю