LiuTer- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1377 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 76,97г | Углев: 142,63г. Завтрак: Nestle After Eight, Помидоры, Яйцо, Delicados Тортилья, Умалат Сыр Сулугуни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Обед: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Запеканка с казеином. Ужин: Соевый Соус, Vici Креветки Варёно-Мороженые, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Магнит Банан, Nestle After Eight. подробнее ...

1269 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса