Kaya8282- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Kaya8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1355 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 36,39г | Углев: 200,99г. Завтрак: Becel Zeytinyağlı, Мёд, Tarabya Kaşar Peyniri, Батон. Обед: Сушеный Кокос. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Клубника, Финик, Лакшми Тутовник с Памира, Сушеный Кокос, Şölen Octavia Çikolata, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Курага, Красное Яблоко, Good Food Инжир Сушеный, Сушеный Инжир. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaya8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaya8282- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kaya8282-Изменение Веса