Serg45z- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

86,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

3288 ккал

Жир: 197,16г | Белк: 174,50г | Углев: 225,40г. Завтрак: Русский аппетит Сочник с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью. Обед: Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лимак Батон Нарезной. Перекус/Другое: Арахис, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса