lenok_z_- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1583 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 99,50г | Углев: 91,75г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Русское Море Крабовые Палочки, Вино Сухое, Great Kitchen Сыр Мягкий Камамбер, Варенька Малиновое Варенье , Банан, Село Зеленое Творог 9%. Перекус/Другое: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса