|
ON 4710 KCAL
|
87,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4775 ккал
|
Жир: 165,13г | Белк: 176,37г | Углев: 630,71г.
Завтрак: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Перекус/Другое: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Certossa Fette Biscottate Integrali, Novi Crema da Spalmare, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
1 до 20 из 34
 Комментария
Buongiorno Gian 😊..... direi che ci siamo?!😁
04 мар 21 написано членом: Cinzia@80
|
Buongiorno Cinzia, si un bel regalo di compleanno direi...😀😀
04 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
Daiiiiii😃!!!!...... tanti auguri Gian 😁😘 40?
04 мар 21 написано членом: Cinzia@80
|
buongiorno, tantissimi auguri!!!
04 мар 21 написано членом: Cice75
|
04 мар 21 написано членом: Dario Nishimura
|
Auguri Gian!!!!!!!!!!!!!!!
05 мар 21 написано членом: fedepulcy
|
Eh sì 40 grazie, degli auguri, inoltre oggi subirò in piccolo intervento all'alluce...che culo eh 🤦🏻🤦🏻
05 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
Benvenuto negli “anta”😄..... cos’hai fatto all’alluce?😕
05 мар 21 написано членом: Cinzia@80
|
Non ti faiancare nulla per il compleanno!!! Auguroni per l'intervento allora!!!!!
05 мар 21 написано членом: fedepulcy
|
Tantissimi auguri e in bocca al lupo per l’intervento!!! ☺️😉💪🏻🍀
05 мар 21 написано членом: LizBennet93
|
Hey ma è quí la festa? augurissimi. Io 39 prossimo mese, mi godo un altro po' la gioventù 🤣🤣🤣
05 мар 21 написано членом: marì82
|
in bocca al lupo per l'intervento. Dacci notizie
05 мар 21 написано членом: marì82
|
05 мар 21 написано членом: starlight97
|
Brava Marì!!!!! Io faccio la guappa...me ne mancano 6 ai 40 😜😜😜😜😜😜faccio la teenager!!
05 мар 21 написано членом: fedepulcy
|
05 мар 21 написано членом: marì82
|
Cinzia, ho l'unghia che cresce dove non dovrebbe e mi taglia, la cosa positiva è che ho imparato ad allenarmi scalso! 😜
Grazie a tutti per gli auguri e viva il lupo, anche se è un interventino molto poco rischioso!
Dopo quello alla schiena tutto il resto è una sciocchezza 😀😀
05 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
05 мар 21 написано членом: Vale871trudy
|
Tanti auguri Gian e in bocca al lupo per l’intervento.
Devo dire che ti fai dei regali strani per il compleanno 🤣🤣🤣
Dai che si sdrammatizza 🤗
05 мар 21 написано членом: agostino082
|
05 мар 21 написано членом: Cinzia@80
|
Tantissimi auguri Cesa! E ti vogliamo sempre più grosso e affamato! Ora sei DILF 😉
05 мар 21 написано членом: WendlerDisciple
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
