Ольга280375- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Ольга280375 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1398 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 111,83г | Углев: 128,44г. Завтрак: Замороженная Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Творог 5%. Обед: Увелка Паста Птитим, Печеные Овощи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Айсберг, Lactica Греческий Йогурт, Редис. Перекус/Другое: Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Lactica Греческий Йогурт, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга280375-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга280375- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ольга280375-Изменение Веса