Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
25 ноя 13
PENSK8R- Журнал, 25 ноя 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2013
65,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2013:
1101 ккал
Жир: 30,34г | Белк: 37,57г | Углев: 191,04г.
Завтрак:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Weight Watchers Smart Ones English Muffin Sandwich with egg whites and cheese.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Broccoli, Smart Ones Classic Favorites Tuna Noodle Gratin.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Peach.
подробнее ...
1582 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю