PENSK8R- Журнал, 25 ноя 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2013

65,0 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2013:

1101 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 37,57г | Углев: 191,04г. Завтрак: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Weight Watchers Smart Ones English Muffin Sandwich with egg whites and cheese. Обед: Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Broccoli, Smart Ones Classic Favorites Tuna Noodle Gratin. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Peach. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 25 ноя 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса