Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021
|
76,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2983 ккал
|
Жир: 107,40г | Белк: 158,07г | Углев: 255,68г.
Завтрак: Moloko Сыр Petit Premier, President Сыр Чечил Белый Соломка, Racionika Diet Отруби Хрустящие Томат и Базилик, Голубика, Арахисовая Паста, Вафли. Обед: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, President Сыр Чечил Белый Соломка, Намням Индейка Су-Вид. Ужин: Skittles Skittles, Шоколадное Мороженое, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Пюре Морковное , Соус Салата "Цезарь", Кровавая Мэри, Лосось, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Тунец, Вино Сухое. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Quamtrax Syrup Caramel, President Сыр Чечил Белый Соломка. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
panzercheg-Изменение Веса
|
