matitsinael- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эту цифру не видела я 2 года... а вот цифру 62 я не видела 9 лет, едем дальше!

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1261 ккал

Жир: 56,40г | Белк: 82,15г | Углев: 105,44г. Завтрак: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Обед: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Помидоры Черри. Ужин: Кешью, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Лук, Авида Сметана 10%. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Картофель Фри, Орешки со Сгущенкой, Окей Банан, Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса