margoq8- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя margoq8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1482 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 67,36г | Углев: 115,64г. Завтрак: Кофе. Обед: Кофе, Свинина, Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Ужин: СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , Плов с Курицей. Перекус/Другое: Mirinda Mirinda Апельсин, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Белакт Пирожное, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Салат Оливье , Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margoq8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margoq8- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

margoq8-Изменение Веса