Анастасияkoz!- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

993 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 61,62г | Углев: 104,27г. Завтрак: Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила, Дивинка Овсяное Печенье, Good Food Чернослив без Косточки, Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа. Обед: Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачки Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная). Ужин: Избенка Сыр Адыгейский, Огурец, Спаржа по-Корейски, Кальмары (Вареные или на Пару), Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Перекус/Другое: Первым Делом Мед Цветочный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса