Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

844 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 31,36г | Углев: 93,80г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kue Keju. Обед: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat Merah, Kecambah, Nasi Putih, Kacang Pistachio. Ужин: Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kecambah, Tahu. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса