gabrielcardoso- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя gabrielcardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

97,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

873 ккал

Жир: 24,56г | Белк: 52,66г | Углев: 111,17г. Завтрак: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Italac Leite Desnatado, Botanic Brasil Afini Shake 23 Vitaminas e Minerais. Ужин: Azeitonas Pretas, Sweet Grape Tomate-Uva, Kisabor Molho de Mostarda e Mel, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, VERDURAS WAKUDA SALADA MISTA, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Перекус/Другое: Banana Passa, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielcardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielcardoso- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

gabrielcardoso-Изменение Веса