ardianwahyuni31- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя ardianwahyuni31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

49,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1621 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 43,13г | Углев: 251,72г. Завтрак: Udang Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sunco Minyak Goreng, Kue Mentega atau Gula. Обед: Hati Sapi, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Acar Mentimun Asam, Telur Asin, Semur Daging, Kerupuk Udang, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Cap Cay Kuah, Lidah Sapi, Dada Ayam. Ужин: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Nagasari, Pisang, Keripik Pisang, Pisang. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ardianwahyuni31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ardianwahyuni31- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

ardianwahyuni31-Изменение Веса