신흥리민- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

2648 ккал

Жир: 74,18г | Белк: 236,14г | Углев: 241,78г. Завтрак: 맥심 부드러운 블랙, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 플라하반 Quick Oats, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Обед: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 플라하반 Quick Oats. Ужин: 파리바게트 건강한 여덟가지 곡물식빵, 삶은 계란, 신라면 신라면 건면, 사조 안심팜, 닭가슴살. Перекус/Другое: 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса