-Yasemin-- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя -Yasemin- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1785 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 109,19г | Углев: 184,31г. Завтрак: Besaş Tam Buğday Ekmeği, Kuru Kayısı, Gün Kurusu, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Çilek, Ülker Grissini, Elma, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Ужин: Besaş Tam Buğday Ekmeği, Fırında Patates, Levrek, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Fıstıklı Baklava. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Yasemin--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Yasemin-- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

-Yasemin--Изменение Веса