oceanladyjulia- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Inflammation drop. I’m so glad!

91,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1434 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 90,24г | Углев: 169,78г. Завтрак: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Обед: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Taylor Farms Spinach Leaves, Carrots, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Ужин: Checkers Famous Seasoned Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Great Value Bottled Water (Bottle). Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Let's go!

04 мар 21 написано членом: jimmiepop

Thanks! It’s inflammation. I was sitting and riding in a car 2 days straight. It causes me to swell. I wish was just fat. I take Lasix, but traveling I can’t stop every hour. I’m trying! Thanks for your support!

04 мар 21 написано членом: oceanladyjulia

Hope! Gj

04 мар 21 написано членом: BadGirlShayna

Solid drop

04 мар 21 написано членом: kattay

Keep up the good work. It's so hard but worth the fight.

05 мар 21 написано членом: Melissa Blizzard

Thank you all for the support. It’s hard when you have autoimmune and inflammation is constant. I’m eating less than 1500 calories a day and most days 1200. It’s very hard, but I hope once I get my Lupus infusion back, it will get easier like b4. Thanks again and have a great day! Great to see you, Melissa!💯💜

05 мар 21 написано членом: oceanladyjulia

Thanks!

10 мар 21 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса