larasanwar81- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя larasanwar81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

521 ккал

Жир: 4,56г | Белк: 49,97г | Углев: 67,40г. Завтрак: Putih Telur Matang. Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Ужин: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Melon, Melon. подробнее ...

643 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larasanwar81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larasanwar81- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

larasanwar81-Изменение Веса