jorbass182- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя jorbass182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1929 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 84,88г | Углев: 268,65г. Завтрак: Quaker Avena en Hojuelas , Banano, Huevo Cocido. Обед: Banano, Arroz Blanco, Sudado de Pollo. Ужин: Doria Tornillos, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Перекус/Другое: Noel Galletas Saltin, Café. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

jorbass182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю