ColleenS713- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1356 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 59,52г | Углев: 102,99г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer, Organic Valley Organic Half & Half, Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Sports Research Collagen Peptides, Sami's Bakery Gluten Free Millet Bread. Обед: Pear, Celery, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Amablu Gorgonzola Cheese, Carrots, Olive Oil. Ужин: Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, M&M's Peanut M&M's (20g), Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса